Ausdauer und Belastung

Giriş

Dayanıklılık, yüklenmeye daha uzun süre dayanmayı ve antrenmanın etkisini anlamayı sağlar.

Terimler

• aerobik yüklenme
• anaerobik yüklenme
• yüklenme kontrolü
• toparlanma
• kalp atış hızı

Deutsch Lernen’i aç →

← Okul dersleri