Ausdauer und Belastung

소개

지구력은 오래 버티며 운동하고 훈련을 어떻게 조절하는지 이해하는 데 도움이 됩니다.

용어

유산소 부하
무산소 부하
부하 조절
회복
심박수

Deutsch Lernen 열기 →

← 학교 과목