Ernährung im Leistungssport — Фізична культура, Клас 13
Вступ
Спортивні результати залежать від правильного забезпечення організму поживними речовинами до, під час і після навантаження.
Терміни
- вуглеводи
- білки
- водний баланс
- запаси глікогену
- час споживання поживних речовин