Ernährung im Leistungssport — Wychowanie fizyczne, Klasa 13
Wprowadzenie
Wyniki sportowe zależą też od właściwego dostarczania organizmowi składników odżywczych przed, w trakcie i po wysiłku.
Pojęcia
- węglowodany
- białka
- gospodarka wodna
- zapasy glikogenu
- czas przyjmowania składników odżywczych