Trainingslehre Grundlagen — جسمانی تعلیم, کلاس 12
تعارف
آپ سیکھتے ہیں کہ بوجھ، بحالی اور موافقت آپس میں کیسے جڑے ہیں تاکہ تربیت بہتر بنائی جا سکے اور حد سے زیادہ دباؤ سے بچا جا سکے۔
اصطلاحات
- بوجھ
- بحالی
- سپر کمپنسیشن
- تربیتی محرک
- بوجھ کے معیارات
آپ سیکھتے ہیں کہ بوجھ، بحالی اور موافقت آپس میں کیسے جڑے ہیں تاکہ تربیت بہتر بنائی جا سکے اور حد سے زیادہ دباؤ سے بچا جا سکے۔