Aufwärmen und Abkühlen — Фізична культура, Клас 11
Вступ
Розминка готує тіло до навантаження, а заминка поступово повертає його до спокою.
Терміни
- фаза розминки
- мобілізація
- активація серцево-судинної системи
- заминка
- гнучкість
Розминка готує тіло до навантаження, а заминка поступово повертає його до спокою.