Aufwärmen und Abkühlen — Telesná výchova, Ročník 11
Úvod
Rozcvičenie pripraví telo na záťaž a upokojenie ho postupne vráti do pokojového stavu.
Pojmy
- fáza rozcvičenia
- mobilizácia
- aktivácia srdcovo-cievneho systému
- upokojenie
- pružnosť
Rozcvičenie pripraví telo na záťaž a upokojenie ho postupne vráti do pokojového stavu.