Aufwärmen und Abkühlen — Физкультура, 11 класс
Введение
Разминка подготавливает тело к нагрузке, а заминка постепенно возвращает его к покою.
Термины
- фаза разминки
- мобилизация
- активация сердечно-сосудистой системы
- заминка
- гибкость
Разминка подготавливает тело к нагрузке, а заминка постепенно возвращает его к покою.