Trainingsplanung im Jahresverlauf
تعارف
سال بھر کی تربیت ایسی منصوبہ بندی سے ہونی چاہیے کہ بوجھ، آرام اور مقابلے آپس میں ہم آہنگ ہوں۔
اصطلاحات
- بڑا چکر
- درمیانی چکر
- چھوٹا چکر
- مقابلے کا مرحلہ
- تربیتی ہدف
سال بھر کی تربیت ایسی منصوبہ بندی سے ہونی چاہیے کہ بوجھ، آرام اور مقابلے آپس میں ہم آہنگ ہوں۔