Belastung messen
تعارف
کھیل میں صرف دباؤ کو محسوس کرنا ہی نہیں بلکہ اسے ناپنا بھی اہم ہے، تاکہ تربیت کا بہتر موازنہ اور ردوبدل ہو سکے۔
اصطلاحات
- نبض
- دباؤ کی شدت
- دباؤ کا ذاتی احساس
- دل کی دھڑکن کی رفتار
- پیمائش کا ریکارڈ
کھیل میں صرف دباؤ کو محسوس کرنا ہی نہیں بلکہ اسے ناپنا بھی اہم ہے، تاکہ تربیت کا بہتر موازنہ اور ردوبدل ہو سکے۔