Belastung messen
Вступ
У спорті важливо не лише відчувати навантаження, а й вимірювати його, щоб краще порівнювати й коригувати тренування.
Терміни
- пульс
- інтенсивність навантаження
- суб’єктивне відчуття навантаження
- частота серцевих скорочень
- протокол вимірювань