Belastung messen
Hyrje
Në sport është e rëndësishme që ngarkesa jo vetëm të ndihet, por edhe të matet, që stërvitja të krahasohet dhe përshtatet më mirë.
Terma
- pulsi
- intensiteti i ngarkesës
- ndjesia subjektive e ngarkesës
- frekuenca e zemrës
- protokoll matjeje