Belastung messen
Úvod
Ve sportu je důležité zátěž nejen vnímat, ale také měřit, aby se dal trénink lépe porovnávat a upravovat.
Pojmy
- tep
- intenzita zátěže
- subjektivní vnímání zátěže
- srdeční frekvence
- záznam měření
Ve sportu je důležité zátěž nejen vnímat, ale také měřit, aby se dal trénink lépe porovnávat a upravovat.