Ausdauer und Herz

Giriş

Dayanıklılık antrenmanı kalbi güçlendirir ve vücudun efor sırasındaki performansını artırır.

Terimler

• aerobik
• anaerobik
• kalp atış hızı
• oksijen alımı
• sürekli yöntem

Deutsch Lernen’i aç →

← Okul dersleri