Ausdauer und Herz

Wprowadzenie

Trening wytrzymałościowy wzmacnia serce i poprawia wydolność organizmu podczas wysiłku.

Pojęcia

• aerobowy
• anaerobowy
• częstotliwość pracy serca
• pobór tlenu
• metoda ciągła

Otwórz Deutsch Lernen →

← Przedmioty szkolne