Ausdauer und Herz
Introducción
El entrenamiento de resistencia mejora el sistema cardiovascular y aumenta la capacidad de esfuerzo.
Términos
- aeróbico
- anaeróbico
- frecuencia cardíaca
- consumo de oxígeno
- método continuo
El entrenamiento de resistencia mejora el sistema cardiovascular y aumenta la capacidad de esfuerzo.