Ausdauer und Herz
Introduction
L’entraînement d’endurance renforce le cœur et améliore les performances du corps à l’effort.
Termes
- aérobie
- anaérobie
- fréquence cardiaque
- consommation d’oxygène
- méthode continue
L’entraînement d’endurance renforce le cœur et améliore les performances du corps à l’effort.