Ausdauer und Herz

Pengantar

Latihan daya tahan meningkatkan kerja jantung dan peredaran darah serta kemampuan tubuh saat beraktivitas.

Istilah

• aerob
• anaerob
• frekuensi denyut jantung
• pengambilan oksigen
• metode kontinu

Buka Deutsch Lernen →

← Mata pelajaran sekolah