Ausdauer und Herz

Úvod

Vytrvalostný tréning zlepšuje činnosť srdca a krvného obehu a zvyšuje odolnosť pri záťaži.

Pojmy

• aeróbny
• anaeróbny
• srdcová frekvencia
• príjem kyslíka
• metóda súvislého tréningu

Otvoriť Deutsch Lernen →

← Školské predmety