Ausdauer und Herz
Введение
Тренировка на выносливость укрепляет сердце и улучшает работу организма при нагрузке.
Термины
- аэробный
- анаэробный
- частота сердечных сокращений
- поглощение кислорода
- метод непрерывной тренировки
Тренировка на выносливость укрепляет сердце и улучшает работу организма при нагрузке.