Ausdauer und Herz

Uvod

Trening izdržljivosti poboljšava rad srca i krvotoka te pomaže razumjeti kako se tijelo prilagođava opterećenju.

Pojmovi

• aerobno
• anaerobno
• frekvencija srca
• unos kisika
• metoda kontinuiranog rada

Otvori Deutsch Lernen →

← Školski predmeti