Kraft mit Eigengewicht — Éducation physique, Classe 5
Introduction
Le poids du corps permet de travailler les bras, les jambes, les abdos et le dos sans poids supplémentaires.
Termes
- gainage
- répétition
- force d’appui
- muscles abdominaux
- muscles du dos
Le poids du corps permet de travailler les bras, les jambes, les abdos et le dos sans poids supplémentaires.