Trainingsplanung verstehen — Фізична культура, Клас 8
Вступ
Добрий план тренувань допомагає ставити цілі й правильно чергувати навантаження та відпочинок.
Терміни
- мета тренування
- навантаження
- відновлення
- план тренувань
- повторення
Добрий план тренувань допомагає ставити цілі й правильно чергувати навантаження та відпочинок.