Trainingsplanung verstehen — শারীরিক শিক্ষা, শ্রেণি 8
ভূমিকা
একটি ভালো প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা লক্ষ্য ঠিক করতে এবং চাপ ও বিশ্রাম ঠিকভাবে ভাগ করতে সাহায্য করে।
পরিভাষা
- প্রশিক্ষণের লক্ষ্য
- চাপ
- পুনরুদ্ধার
- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা
- পুনরাবৃত্তি
একটি ভালো প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা লক্ষ্য ঠিক করতে এবং চাপ ও বিশ্রাম ঠিকভাবে ভাগ করতে সাহায্য করে।