Ausgleich und Regeneration

Вступ

Після навантаження тілу потрібні відпочинок, сон і легкий рух для відновлення та уникнення перенапруження.

Терміни

• відновлення
• навантаження
• фаза відновлення
• активне відновлення
• перенавантаження

Відкрити Deutsch Lernen →

← Шкільні предмети