Ausgleich und Regeneration

Uvod

Nakon opterećenja tijelu trebaju odmor, san i lagano kretanje za oporavak i izbjegavanje preopterećenja.

Pojmovi

• regeneracija
• opterećenje
• faza oporavka
• aktivni oporavak
• preopterećenje

Otvori Deutsch Lernen →

← Školski predmeti