Ausgleich und Regeneration

Введение

После нагрузки телу нужны отдых, сон и лёгкое движение для восстановления и профилактики перегрузки.

Термины

• восстановление
• нагрузка
• фаза отдыха
• активное восстановление
• перегрузка

Открыть Deutsch Lernen →

← Школьные предметы