Trainingsplanung und Periodisierung

Hyrje

Performanca sportive arrihet me planifikim të qartë të stërvitjes, ngarkesës dhe rikuperimit.

Terma

• periodizimi
• menaxhimi i ngarkesës
• makrocikli
• mikrocikli
• rikuperimi

Hap Deutsch Lernen →

← Lëndët shkollore