Trainingsplanung und Periodisierung

Uvod

Sportska uspješnost postiže se planskim rasporedom treninga, opterećenja, oporavka i natjecanja.

Pojmovi

• periodizacija
• upravljanje opterećenjem
• makrociklus
• mikrociklus
• regeneracija

Otvori Deutsch Lernen →

← Školski predmeti