Trainingsplanung und Periodisierung
ভূমিকা
ক্রীড়া-দক্ষতা আসে পরিকল্পিত প্রশিক্ষণ, চাপ, পুনরুদ্ধার ও প্রতিযোগিতা পর্যায়ের মাধ্যমে।
পরিভাষা
- পর্যায়ভিত্তিক পরিকল্পনা
- চাপ নিয়ন্ত্রণ
- ম্যাক্রোসাইকেল
- মাইক্রোসাইকেল
- পুনরুদ্ধার
ক্রীড়া-দক্ষতা আসে পরিকল্পিত প্রশিক্ষণ, চাপ, পুনরুদ্ধার ও প্রতিযোগিতা পর্যায়ের মাধ্যমে।