Beweglichkeit verbessern — Edukimi fizik, Klasa 9
Hyrje
Lëvizshmëria të ndihmon t’i bësh lëvizjet pastër, gjerë dhe me kontroll dhe mund të parandalojë dëmtimet.
Terma
- mobilizim
- shtrirje
- diapazoni i lëvizjes
- tensioni muskulor
- qëndrimi i trupit
Lëvizshmëria të ndihmon t’i bësh lëvizjet pastër, gjerë dhe me kontroll dhe mund të parandalojë dëmtimet.