Beweglichkeit verbessern — Educação física, Ano 9
Introdução
A mobilidade ajuda a fazer movimentos amplos, limpos e controlados e pode prevenir lesões.
Termos
- mobilização
- alongamento
- amplitude de movimento
- tensão muscular
- postura corporal
A mobilidade ajuda a fazer movimentos amplos, limpos e controlados e pode prevenir lesões.