Beweglichkeit verbessern — Educazione fisica, Classe 9
Introduzione
La mobilità aiuta a eseguire movimenti ampi, puliti e controllati e può prevenire gli infortuni.
Termini
- mobilizzazione
- stretching
- ampiezza di movimento
- tensione muscolare
- postura
La mobilità aiuta a eseguire movimenti ampi, puliti e controllati e può prevenire gli infortuni.