Beweglichkeit verbessern — Pendidikan jasmani, Kelas 9
Pengantar
Mobilitas membantu kamu bergerak dengan lancar, luas, dan terkontrol serta dapat mencegah cedera.
Istilah
- mobilisasi
- peregangan
- jangkauan gerak
- ketegangan otot
- postur tubuh
Mobilitas membantu kamu bergerak dengan lancar, luas, dan terkontrol serta dapat mencegah cedera.