Ernährung im Leistungssport — Telesná výchova, Ročník 12
Úvod
V športe výživa ovplyvňuje výkon, regeneráciu aj sústredenie; dôležité je aj načasovanie jedla.
Pojmy
- sacharidy
- bielkoviny
- hydratácia
- regenerácia
- energetická potreba
V športe výživa ovplyvňuje výkon, regeneráciu aj sústredenie; dôležité je aj načasovanie jedla.