Fitness selbst einschätzen
Pengantar
Di sini kamu belajar menilai usaha secara realistis dan menetapkan tujuan latihan yang sesuai.
Istilah
- penilaian diri
- usaha
- tingkat kemampuan
- tujuan latihan
- terlalu memaksakan diri
Di sini kamu belajar menilai usaha secara realistis dan menetapkan tujuan latihan yang sesuai.