Fitness selbst einschätzen
परिचय
यहाँ तुम अपने प्रयास का यथार्थ आकलन करना और सही प्रशिक्षण लक्ष्य तय करना सीखते हो।
शब्द
- स्व-मूल्यांकन
- प्रयास
- प्रदर्शन स्तर
- प्रशिक्षण लक्ष्य
- अधिक दबाव
यहाँ तुम अपने प्रयास का यथार्थ आकलन करना और सही प्रशिक्षण लक्ष्य तय करना सीखते हो।