Ausdauer und Herz-Kreislauf

Introduction

Tu apprends comment l’endurance dépend du cœur, des poumons et des muscles, et comment l’entraîner.

Termes

• aérobie
• anaérobie
• intensité de l’effort
• méthode continue
• méthode par intervalles

Ouvrir Deutsch Lernen →

← Matières scolaires