Ausdauer und Herz-Kreislauf
ভূমিকা
সহনশক্তি খেলাধুলা ও স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ; এখানে হৃদয়, ফুসফুস ও পেশি কীভাবে একসঙ্গে কাজ করে এবং প্রশিক্ষণ কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয় তা শেখো।
পরিভাষা
- বায়বীয়
- অবায়বীয়
- পরিশ্রমের তীব্রতা
- ধারাবাহিক পদ্ধতি
- বিরতি পদ্ধতি