Periodisierung im Training — শারীরিক শিক্ষা, শ্রেণি 13
ভূমিকা
খেলাধুলায় প্রশিক্ষণের চাপ ধাপে ধাপে পরিকল্পনা করা হয়, যাতে সঠিক সময়ে সেরা পারফরম্যান্স পাওয়া যায়।
পরিভাষা
- ম্যাক্রোসাইকেল
- মেসোসাইকেল
- মাইক্রোসাইকেল
- প্রতিযোগিতা পর্যায়
- রূপান্তর পর্যায়
খেলাধুলায় প্রশিক্ষণের চাপ ধাপে ধাপে পরিকল্পনা করা হয়, যাতে সঠিক সময়ে সেরা পারফরম্যান্স পাওয়া যায়।