Periodisierung im Training — التربية البدنية, الصف 13
مقدمة
في الرياضة تُخطَّط الأحمال التدريبية على مراحل للوصول إلى أفضل مستوى في الوقت المناسب.
المصطلحات
- الدورة الكبرى
- الدورة المتوسطة
- الدورة الصغرى
- مرحلة المنافسات
- المرحلة الانتقالية
في الرياضة تُخطَّط الأحمال التدريبية على مراحل للوصول إلى أفضل مستوى في الوقت المناسب.