Ernährung im Sport — Beden eğitimi, 11. sınıf
Giriş
Sportif performans, enerji, sıvı ve toparlanma için gerekli besinleri sağlayan uygun beslenmeye de bağlıdır.
Terimler
- karbonhidratlar
- proteinler
- sıvı dengesi
- enerji ihtiyacı
- besin maddeleri
Sportif performans, enerji, sıvı ve toparlanma için gerekli besinleri sağlayan uygun beslenmeye de bağlıdır.