Ernährung im Sport — Edukimi fizik, Klasa 11
Hyrje
Performanca sportive varet edhe nga ushqimi i duhur me energji, lëngje dhe lëndë ushqyese për stërvitje dhe rikuperim.
Terma
- karbohidrate
- proteina
- balanca e lëngjeve
- nevoja për energji
- lëndë ushqyese