Trainingsplanung im Sport

Utangulizi

Ili kuboreka kwenye michezo, unahitaji motisha na mpango mzuri wa mazoezi.

Istilahi

• lengo la mazoezi
• mzigo
• kiwango cha mazoezi
• mara za mazoezi
• kipindi cha kupona

Fungua Deutsch Lernen →

← Masomo ya shule