Beweglichkeit verbessern — Elimu ya viungo, Darasa la 8
Utangulizi
Unyumbufu husaidia kuusogeza mwili kwa usalama na udhibiti kwenye michezo na maisha ya kila siku.
Istilahi
- kunyoosha
- uhamasishaji
- unyumbufu wa viungo
- wigo wa mwendo
- mvutano wa mwili
Unyumbufu husaidia kuusogeza mwili kwa usalama na udhibiti kwenye michezo na maisha ya kila siku.