Beweglichkeit verbessern — Физкультура, 8 класс
Введение
Гибкость помогает безопасно и уверенно двигаться в спорте и в повседневной жизни.
Термины
- растяжка
- мобилизация
- гибкость суставов
- амплитуда движения
- напряжение тела
Гибкость помогает безопасно и уверенно двигаться в спорте и в повседневной жизни.