Beweglichkeit verbessern — Wychowanie fizyczne, Klasa 8
Wprowadzenie
Mobilność pomaga poruszać ciałem bezpiecznie i z kontrolą w sporcie oraz na co dzień.
Pojęcia
- rozciąganie
- mobilizacja
- gibkość stawów
- zakres ruchu
- napięcie ciała
Mobilność pomaga poruszać ciałem bezpiecznie i z kontrolą w sporcie oraz na co dzień.