Sport und Ernährung — Edukimi fizik, Klasa 8
Hyrje
Në sport janë të rëndësishme energjia, lëngjet dhe ushqimi i duhur para, gjatë dhe pas aktivitetit.
Terma
- nevoja për energji
- balanca e lëngjeve
- karbohidrate
- planifikimi i vakteve
- ushqimi për rikuperim