Sport und Ernährung — Pendidikan jasmani, Kelas 8
Pengantar
Dalam olahraga, energi, cairan, dan pola makan yang tepat sebelum, saat, dan sesudah aktivitas itu penting.
Istilah
- kebutuhan energi
- keseimbangan cairan
- karbohidrat
- perencanaan makan
- nutrisi pemulihan