Sport und Ernährung — Wychowanie fizyczne, Klasa 8
Wprowadzenie
W sporcie ważne są energia, nawodnienie i dobre jedzenie przed, w trakcie i po ruchu.
Pojęcia
- zapotrzebowanie na energię
- gospodarka płynami
- węglowodany
- planowanie posiłków
- żywienie regeneracyjne